五班长脸色铁青，尴尬到了极点！曾经他不止一次的给练得龙开玩笑，说是让练得龙把姐姐介绍给他，有时训练时还调侃练得龙，“妹夫，加油训练！”“妹夫，不能给姐夫丢脸！”之类的，今天算是遭到报应了！
连长看练得龙都这样了，让五班长慢慢放下了练得龙。
连长宣布了练得龙被吊的时间，21分32秒，希望新兵们努力加油，争取打破练得龙的记录！大家听得毛骨悚然！
连长还说练得龙只要训练好，不用把姐姐介绍出来，不用把姐姐嫁出去！
连长的讲评，没人敢笑，因为最恐怖的还在后面！
第二天，同年兵们都见到了练得龙的腰，整个腰部三圈腰绳的痕迹清晰可见，全是深深的酱紫色！
第三天，练得龙的腰上就像疱疹一样开始糜烂，看着恐怖如斯！足足两周时间练得龙腰上才好转！
练得龙腰受伤了，不能上攀登楼，但他却有了新的课目，为了锻炼臂力，他开始推哑铃、推砖头、推小凳……左手、右手各一个物体，交替前后推出去、收回来，好像没有什么东西他没有推过，一切皆可推！最后，练得龙为了练好臂力，被安排到炊事班发面、揉面，一次50公斤面粉，光揉面都的一个小时！
练得龙的以身试法真正的警示了所有新兵！从此无人敢“坐飞机”！
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