沈涛修炼的是在‘北冥’哪方世界，都特别牛的极品功法《赤练天尊决》。
在‘北冥’那方世界都是极品功法，放到这地球上来比较的话，就算是地球最好的功法，遇到这《赤练天尊决》，恐怕都是垃圾中的垃圾。
正是原因《赤练天尊决》很牛，沈涛修炼《赤练天尊决》后，身体得到的改造量是他这种体质能承受的最大程度。
所以，当时遇到练气中期的护法老者，沈涛都能将其击败，这就是极品功法的逆天效果。
当然，这种修炼这种极品功法，所需要的代价就是需要海量的灵气。
幸亏沈涛拥有‘北冥’的记忆，能够制作聚灵阵，否则以地球上的灵气稀缺程度，就算有极品功法也难以修炼。
体内骨头的改造，在缓缓的进行着……
这一闭关，就是两天时间。
体内总共二百零六块骨头，经过这两天的闭关，已经改造了一百五十多块，只剩下五十多块就能改造完成，突破到练气中期。
但尴尬的是，购买的药材，在这时候竟然被吸收光了。
沈涛本来准备的足够多，但是修炼需要的灵气量，还是大大超乎了沈涛的意料。
无奈之下，沈涛只要再跑一趟，又去买了二十多万的药材。
然后，经过又一日的闭关，沈涛体内的二百零六块骨头，终于是完全改造完毕。
经过功法《赤练天尊决》的引导，骨头的改造完毕之后，沈涛整个人的实力，也因此立马迎来了暴涨。
自此，练气中期。
功成！
“呼！”
盘腿坐在阵法中央的沈涛，嘴里突出一口白练，同时缓缓睁开双眼。
此时的沈涛，目光如闪电，凌厉异常，整个人如同一直蓄势待发的猎豹，让人看上一眼就心惊胆颤。
沈涛站起身来，略微活动了一下，全身都发出‘咔咔’的骨节爆裂之声，他只感觉自己此时浑身都充满了力量。
举手投足，沈涛就能有五六百斤的力量，若是在全力爆发之下，其威力可想而知！
除此之外，沈涛的身体也得到了一个质的强化，普通的刀器，恐怕都难以割破身体！
如果论速度的话，运转功法将灵气聚入于腿中，一旦爆发开来，寻常人哪里能比？
拥有这种实力，参加运动会赢那绍文敏，简直就是信手拈来。
感受到自己体内的澎湃实力，沈涛忍不住咧嘴一笑，这种实力加身的感觉，才是最爽的！
只有拥有了强大的实力，才是自己最大的资本！
紧接着，沈涛站起身来，径直走下了楼，来到客厅，准备找个东西试试突破后的成果。
左看又看，沈涛倒是看到了陈列架上，摆着一个钢制盾牌。
沈涛当即取下这盾牌，放到了客厅的地板上。
紧接着，沈涛运转功法，体内澎湃的灵力汇聚于右手。
“轰！”
沈涛对着这钢制盾牌一拳轰击而去，爆发出一声闷响。
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