拳激

墨呲

首页 >> 拳激 >> 拳激最新章节(目录)
大家在看另类保镖:龙潜都市 风舞苍穹 你当像勇者翻过群山 重生之媳妇穿成婆 仕途多娇 夜帝的替婚新妻 某东方的红萌馆 篮球风暴 这只公主是假的 隔壁男神,爱撩人 
拳激 墨呲 - 拳激全文阅读 - 拳激txt下载 - 拳激最新章节 - 好看的体育小说

第三十五章 刺摆勾

上一章书 页下一页阅读记录

次日。

做完课前热身的韦瑾找到吴乾道“教练,今天的课时可不可以教我前手直拳”。

“……”吴乾看了看韦瑾,疑惑着这前手直拳不是都教过了么,现在不都已经打的左右直拳么,什么还请求教前手直拳。

“就是昨天那人型犀牛和阿庆实战那一回合,人型犀牛引得阿庆团团转的那左前手直拳”韦瑾道。

“哦”听到韦瑾的解释吴乾恍然道。

“……?人型犀牛么?你倒是把公竣形容的很贴切”吴乾心想道。

“你说的那个是前手刺拳吧!”吴乾道。

“嗯”韦瑾并不知道前手直拳和刺拳的区别,既然教练这么称呼了,这就表明教练已经知道了自己的意思。

“你先去走两回合的步法,一会我再给你慢慢剖析刺拳的作用,然后我们在进行练习”吴乾微笑道。

待得韦瑾走完两回合的步法,吴乾就把韦瑾叫到一边说些刺拳的原理和实战中的应用……

‘刺拳’,有的人形容刺拳就是冲锋枪上的刺刀,也有形容成像是捕食的眼镜王蛇。

刺拳类似于前手直拳,但是发力点不同于前手直拳。直拳是用腰发力,脚蹬地,肩部带动大臂带动小臂把拳头打出去。

刺拳的优点是速度快,打得准,缺点是力度不够大,杀伤力小。

通常你的手臂有多长,你的刺拳攻击范围就应该是多远。

刺拳最大的优势就在于能让你第一时间打到最远的距离。

如果人为的把这个范围缩小到平勾甚至上勾的距离,无异于自废武功。

刺拳在比赛中是一种类似坦克的攻防兼备的有利武器,既可以佯攻,为自己后续的进攻创造机会。

同时也可以干扰对手的进攻,进行积极性的防守。

由于刺拳其轻而快,故多用于试探,引诱,挑衅,干扰对手进攻节奏,控制距离,起到突然一记的作用,是比较常用的搏击招式……。

说完一些刺拳的实战作用,吴乾才示范了下刺拳的动作,之后还来了两次刺拳的连击。

“你现在可以先试着出刺拳,然后出左手直拳,感受一下发力有哪些不同”吴乾道。

韦瑾听了吴乾的话,站在原地就学着教练的方法出刺拳,然后在做左右直拳,来回和下也没整明白刺拳和直拳的区分。

吴乾耐心的在旁边讲解和示范,但成效不见多大。

这就使得站在一边指导和讲解了两回合吴乾也是颇感无奈。

不得已,吴乾就领着韦瑾走到一个梨球之前。‘

梨球’,因其型像梨,故名梨球。

梨球是拳击练习的补助器械之一。

是培养注意力、反应速度、出拳动作的快速、准确性,以及肩、臂、肘、腕等各关节的灵活性和整个上肢的力量和耐力等,都有很大的作用。

梨球韦瑾知道,之前训练的时候他还在旁边观看别的会员打过梨球。

他也有在别的不注意偷偷的打过,不过那一次梨球反弹回来打到了额头后就没再尝试过了。

跟着教练来到梨球处,韦瑾内心也是不住的想“这不是练的刺拳么,也不知道教练带我来梨球这干嘛,难道教我打梨球”

韦瑾的猜测没错,吴乾轻击了两下梨球才道“你过来站我这位置,比一下的你左右直拳”。

韦瑾还不明白什么,但还是照着教练的安排站到了刚才吴乾的位置,就伸出左手拳比了比。

吴乾看得韦瑾比和梨球的间距,示意韦瑾再往前半个脚掌的距离。

“你现在轻击前面的梨球,出拳时只要肩部带动大臂至小臂把拳头打出去就行,脚不用蹬地”吴乾道。

吴乾说完,韦瑾就是一个直拳朝梨球打了上去。

然而这一拳力道有点大,而且韦瑾也没有及时的收拳,使得梨球“碰”的一声就反弹至拳套,之后就晃了晃停顿下来。

看着韦瑾这一拳,吴乾摇了摇头后才道“说了力气小一点,不用那么大力,这个梨球和你又没仇”。

“你先看我打一遍,你注意我的肩部和大臂至小臂到拳头这一线的运动轨迹”随着吴乾的解说和击打,梨球有着节凑的响起“噔噔,噔噔”的声音。

末了,吴乾抓着梨球对着韦瑾道“你刚才听出节凑声没,打梨球靠得不是蛮力,刺拳也不是蛮力”

“现在开始你用刺拳按着节凑慢慢的刺这梨球,你击打梨球时梨球碰到后面横板发出一声,反弹回来碰到前面是一声,当你听到两声响起时你在出拳轻刺梨球”。

吴乾说着还前后摆动了下梨球。

听得有些迷糊的韦瑾还是点了点头。

待吴乾离开后,韦瑾一边想着吴乾刚才的话,一边慢慢的使用肩部带动大臂带动小臂至拳头击在梨球上,打了这一击就快速的收回击出的左手。

这次韦瑾并没有急着出拳,而是看着梨球前后摆动击打横板,听着梨球击打横板发出的“蹬,蹬,蹬”声音。

三四声过后梨球摆动的力道就变小了下来,只是前后晃了晃不再碰到梨球上的横板。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推全宗皆是老六,我峰弟子一堆系统 师父又掉线了 落雪犹如初相识 极寒末世:我有一个内天地 开局剑帝命格,授徒暴击返还 玄幻,开局成为禁忌帝子 错撩 星辰之主 阴食 重生泼辣小军嫂 我的金手指总是不太对劲! 鉴宝大宗师 神剑无敌 超品农民 仙医娇妻又甜又飒 全能农民在都市 七零纪事 开局一个巴洛特利 无限刷属性,一箭射爆诸天 新时代导师 
经典收藏画情为牢 点龙笔 余生为期 你在哪里,我在这里等你 逆成长巨星 仙路傲视滴血 梦想NBA计划 爱你成瘾,甘之如饴 权门第一闪婚 代孕惹火妻:宝贝,别逃 绿茵新星 凡仙战界 重生成韦世豪的我想成为球王 逆锋 不死战神(腹黑的蚂蚁) 梦幻香江 金钱至上 山水田园俏夫子 极品全能学生内 不说再见的梦 
最近更新足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 中国教练 穿越后,我只能痛揍国足 NBA建设主教 荣耀归于白鹿巷 娇妻养成札记 重生军校:腹黑少将,欠调教 魔界之浴血双魂 逆天小地主 巫谣 重生海贼王之副船长 盛宠绯闻皇后 LOL:敢C一把,我就换线把你打爆! 这只公主是假的 体坛之重开的苏神 史上最强外援 
拳激 墨呲 - 拳激txt下载 - 拳激最新章节 - 拳激全文阅读 - 好看的体育小说