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【0060 足彩不好弄】

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“现在要进展到二头肌的部分啰,放松,两只脚还是要伸直哦。”范琳娜说着,一条腿压在燕天南的右腿上,不让燕天南的右腿起来,两只手抱着燕天南包裹着浴巾的左腿,慢慢往前倾,“痛就说话哟,腿要伸直。

燕天南的腿慢慢往下,心想这种就是躺着的压腿罢了,要是放在以前,燕天南九十度角度就会叫痛了。

但是燕天南现在是修士之体,身体素质与凡人的时候不可同日而语。

记得在引气入体之后,第一次排出体内秽物的时候,整整排出半桶又黒又臭,跟泥巴一样的东西,都是通过毛细孔,从全身各处排出来的。

当时就让燕天南轻松的无法形容,感觉整个身体都是轻松的,并且很有力量。

这让燕天南的身体柔软度,韧性,硬度,都是凡人所无法比拟的。

普通练武之人,便是练到了顶级,也绝对不能与最初阶的修士炼气期相提并论。

“会痛吗。还要再下来吗?”范琳娜慢慢往下,身体前倾,都快要把燕天南的脚弄成一百八十度了。

燕天南仍然毫无反应,“不用问我,你想怎么样都可以。”

范琳娜粉脸汗涔涔的,不由对范高峰道:“哥,你说的没错,他的确好厉害,身体素质真棒。”

范高峰得意道:“我看上的人怎么会有错?小燕,怎么样?舒服吗?要不要办卡?要不要跟着小范教练练习、”

燕天南笑了笑,依然没回答。

“吐气哦,轻轻的吐气,要是痛的话就告诉我。”范琳娜轻声对燕天南道。范琳娜一直觉得燕天南是为了男人的面子而强忍着,没有习惯这种恢复锻炼的人,一开始肯定会有些不适应的。

别说第一次做,就是很多跟她练了一年多的人,也不可能做到燕天南这个地步。

燕天南看了眼离自己的脸只有几公分距离的范琳娜的脸,感受着范琳娜喷出的香气都进入了自己的鼻息,只轻轻地嗯了一声,仍然没说痛。

最后范琳娜自己反而先受不了了,将燕天南的右腿放下来,直起身子道:“你太厉害了,好,下一个动作哦。”

“总共有多少个动作啊?”燕天南不由问道。不是不舒服,不是不享受,也不是没时间,是燕天南有点不好意思,感觉人家这也是辛苦钱啊,况且自己还是免费体验的人。

“三十多个动作。”范琳娜嫣然一笑:“怎么样?不舒服吗?”

“不是不是,很舒服。”燕天南忍不住笑道。

“我也要学健身教练!”张美圆轻声对文慧道。

文慧点了点头,“我跟你一起学!”

两女忍不住对视了一眼,都感觉到了巨大的压力,别说是燕天南这种年纪的男孩子,张美圆和文慧觉得就算是换成她们两个人的爸爸,在范琳娜这样的女人面前走不上一个回合,也得被人家拿下。

“小燕,怎么样?要办卡吗?要跟小范教练一起学习吗?”范高峰又问了一次。

燕天南终于败下阵来,笑道:“办卡办卡!一年二十万真的很值得。”

范高峰哈哈大笑,对燕天南的回答很满意。

范琳娜捂着嘴一笑,居高临下对燕天南道:“谢谢你的肯定,等下给你办卡。现在要保养你的膝盖,你膝盖不要用力。”

范琳娜说着,将燕天南的小腿放在自己的腿上,她一只腿跪着,一只腿九十度角竖着,呈现单膝下跪姿势,“现在保养的是膝盖,腿后和大腿部分的肌肉,吐气,缓缓吐气,不要用力哦。”

燕天南闭着眼睛,听着范琳娜娇柔的声音都要睡着了。

“OK,现在换成趴着。需要一个枕头吗?”范琳娜问道。

燕天南说声:“没事,不用枕头了。”

“那你趴好哦。”范琳娜待燕天南趴好之后,将燕天南的左腿弯曲,两只手握住燕天南的左脚脚踝轻轻地下压,“这样会痛吗?痛就说话哦。不痛的话我继续下来啰。”

燕天南没有说话,范琳娜越来越往下。

燕天南觉得,这就是不必当事人怎么用力的瑜伽训练,或者说高级按摩,只是不会频繁的用手捏肌肉,范琳娜偶尔也给他捏几下,真的很舒服。

“OK,现在练腿和腰部。”范琳娜说着,将燕天南的左腿整个拔起来,搬离地面,“我先用我的两条腿帮你撑一下。”

“喔。”朱寅生见燕天南的腿被范琳娜两条大腿夹住,不由的忍不住发出一声惊叹。

张美圆和文慧同时看向朱寅生,用目光道,是燕天南在做,又不是你在做,你这么激动干什么?

朱寅生讪笑一下,忽然想起了什么,赶紧把燕天南的手机打开了直播。

朱寅生觉得,他现在羡慕燕天南,直播间观众肯定也会羡慕燕天南的,这应该算是不错的素材。

果然,一开直播,观众们纷纷开始讨论这么豪华的健身会馆的设施,谈论美女健身教练,朱寅生兴致勃勃的做着介绍。

一堂体验课本来一个小时就可以结束的,范琳娜足足帮燕天南做了两个多小时,干脆将今晚上的预约都推掉了。

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